Chicken Bites niczym z KFC z California Bowl

Jednogarnkowa Zapiekanka z Indykiem

Szybki Sos Grzybowy z Kurczakiem w 15 Minut

Pizza Low-Carb na Spodzie z Twarogu (3 metody pieczenia)

Shoarma z Kurczaka a'la Sphinx z Domowymi Pitami

Makaron Kokardki w Sosie Pomidorowym ze Schabem (Jednogarnkowy)

Pikantna Potrawka z Kurczakiem i Ziemniakami (Jednogarnkowa)

Pad Thai z Kurczakiem (2 Porcje) – Tajska Legenda Street Foodu

Kurczak Słodko-Ostry Stir Fry z Ananasem (3 Lunch Boxy)

Muffinki Owsiane z Jabłkami i Cynamonem

Fit Ciasto Jabłkowe z Serkiem Waniliowym (Bez Mąki)

Kurczak Teriyaki z Fasolką Szparagową i Ananasem (Mega Micha)

Serek Wiejski z Owocami, Dżemem i Masłem Orzechowym

Kanapka z Wędzonym Łososiem, Rukolą i Pomidorkami

Kanapka z Jajkiem Sadzonym i Pomidorkami

Kurczak Green Curry z Warzywami i Ryżem (2 Porcje)

Kurczak w Dyniowym Sosie Curry (3 Lunch Boxy)

Mini Racuchy Twarogowe z Bananem i Rodzynkami

Omlet Marchewkowo-Jabłkowy Pieczony w Pudełku

Słodkie Tosty Twarogowe z Opiekacza

Soczyste Nóżki z Kurczaka w Marchewkowym Sosie Curry (3 Lunch Boxy)

Jednogarnkowa Zapiekanka z Indykiem, Jarmużem i Suszonymi Pomidorami

Chrupiące Kotlety z Piersi Kurczaka w Panierce Panko

Zapiekanka Makaronowo-Brokułowa z Mozzarellą

Makaron z Pieczonymi Warzywami i Mozzarellą

Kurczak Teriyaki z Warzywami i Ryżem

Zimowy Burger z Kurczakiem i Plackiem Ziemniaczano-Parmezanowym

Bowl z Łososiem, Ryżem i Warzywami

Błyskawiczna Tortilla z Indykiem i Pesto

Gnocchi z Kurczakiem w Sosie Szpinakowo-Brokułowym z Gorgonzolą

Sałatka z Burakami, Jajkami, Orzechami Nerkowca i Mozzarellą

Zapiekanki z Mozzarellą i Szpinakiem

Tagliatelle z Kurczakiem, Szpinakiem i Pomidorami

Domowy Twarożek z Rzodkiewką i Szczypiorkiem

Pikantna Pasta z Tuńczyka z Mozzarellą

Spaghetti Bolognese

Pieczona Owsianka Migdałowa (Croissant Vibe)

Brownie Kinder Bueno

Mini Fit Szarlotki

Czekoladowa owsianka z duszonymi śliwkami

Kuskus w Marokańskim Klimacie (Low FODMAP)

Pieczony Łosoś z Majonezowo-Cytrynową Chmurką

Batoniki Owsiane z Orzechami i Czekoladą

Placki Bananowo-Twarogowe

Tacos z Wołowiną, Salsą z Awokado i Cheddarem

Domowa Granola z Miodem, Kokosem i Bakaliami

Sałatka Big Mac

Giga Omlet z Cukinią, Szynką i Makaronem Orzo

Pasta z Piersi z Kurczaka z Suszonymi Pomidorami

Śniadaniowa Frittata z Batatami i Serem Feta

Pasta Jajeczna z Suszonymi Pomidorami i Tuńczykiem

Kurczak w Sosie Curry z Ryżem i Brokułami na Parze

Karkówka z Grilla w Dwóch Marynatach - Klasycznej i Azjatyckiej

Sałatka z Brokułem, Fetą i Prażonym Słonecznikiem

Jagodzianki Taty

Fasolka po Bretońsku

Pieczony Kurczak z Ryżem, Warzywami i Fit Sosem Serowym

Gofry Twarogowe

Jajka Zapiekane Z Szynką I Warzywami

Placki Marchewkowe

Placki Z Marchewki I Dyni

Łosoś Pieczony Z Ziemniakami I Sosem Szparagowym

Naleśniki

Pieczona Owsianka Bananowo-Orzechowa z Daktylami

Pieczona Owsianka z Malinami

Placki Bananowe

Placki z Serka Wiejskiego

Pudding Truskawkowo-Bananowy z Polewą Czekoladowo-Orzechową

Chrupiące Ciasteczka Owsiane Bananowo-Czekoladowe

Wysokobiałkowy Serniczek

Zdrowy Deser w Stylu Snickersa

Chili Con Carne w Instant Pot

Gołąbki Leniwe

Gulasz Z Łopatki Wieprzowej

Jajecznica na Maśle

Jajecznica Ze Szpinakiem

Kotleciki a la pożarskie

Kurczak w Panierce Parmezanowo-Panko z Batatami

Kurczak Z Szpinakiem I Mascarpone

Omlet Owsiany

Omleto-Kanapka z Szynką i Awokado

Pierś z Kurczaka Gotowana na Parze z Brązowym Ryżem i Warzywami (Meksykański Twist)

Sałatka Grecka

Szakszuka

Tortilla z Jajecznicą

Wrap Z Awokado I Jajkiem

Wysokobiałkowe Śniadanie Bez Węglowodanów

Zapiekanka Ziemniaczana z Cukinią i Mięsem Mielonym

Tydzień 41

Tydzień 42