Tradycyjny piernik wymagający długiego leżakowania, idealny na święta z kremem grysikowym i polewą czekoladową.
Składniki
- 1 kg mąki pszennej tortowej
- 500 g prawdziwego płynnego miodu (np. spadziowy)
- 400 g cukru
- 250 g masła 82%
- 125 ml zimnego mleka
- 3 jajka
- 3 łyżeczki sody oczyszczonej
- 50 g przyprawy do piernika
- Pół łyżeczki soli
- Na krem (grysikowy):
- 550 ml mleka
- 120 g cukru
- 8 łyżek kaszy manny
- 140 g miękkiego masła
- Przełożenie i dekoracja:
- Ok. 600 g powideł śliwkowych
- Polewa: 200 ml śmietanki 30% + 200 g gorzkiej czekolady
- Bakalie i słodycze do posypania
Sposób przygotowania
- Przygotowanie ciasta (6-8 tygodni przed świętami): W rondelku powoli podgrzej masło, cukier i miód. Mieszaj od czasu do czasu, aż składniki się rozpuszczą i połączą. Masę ostudź do temperatury pokojowej.
- Przełóż ostudzoną masę do misy. W zimnym mleku rozpuść sodę i dodaj do masy – wymieszaj chwilę.
- Dodaj jajka i ponownie wymieszaj drewnianą łyżką. Na koniec dodaj sól, przyprawę do piernika i – cały czas mieszając – stopniowo dodawaj mąkę. Wymieszaj dokładnie.
- Ciasto przykryj bawełnianą ściereczką i wstaw do lodówki na 6-8 tygodni.
- Pieczenie (ok. tydzień przed świętami): Wyjmij ciasto z lodówki na posypany mąką blat. Zarób chwilę szybko.
- Podziel ciasto na 3 równe części (każda ok. 780 g).
- Każdą część rozwałkuj (delikatnie podsypując mąką) na prostokąt o wymiarach 39x29 cm (standardowa płaska blaszka z piekarnika).
- Każdy blat piecz pojedynczo w nagrzanym piekarniku: 175°C z termoobiegiem przez ok. 23 minuty.
- Upieczone blaty owiń w papier i zostaw na blacie na 2 dni, aby odpoczęły.
- Przygotowanie kremu i polewy: Zagotuj mleko z cukrem. Dodaj kaszę manną i mieszaj energicznie, gotując na wolnym ogniu przez 3-4 minuty, aż zgęstnieje. Odstaw do całkowitego ostudzenia.
- Zmiksuj miękkie masło, stopniowo dodając ostudzoną kaszę manną.
- Polewa: Podgrzej mocno śmietankę 30%. Zdejmij z ognia, wrzuć pokruszoną czekoladę i wymieszaj do uzyskania gładkiej polewy (ilość wystarczy na 3 oddzielne pierniki).
- Składanie piernika: Pierwszy blat posmaruj całym przygotowanym kremem z kaszy manny. Przykryj drugim blatem i dociśnij.
- Drugi blat posmaruj powidłami śliwkowymi (600 g).
- Połóż trzeci blat (płaską stroną do góry).
- Połóż na piernik papier, obciąż go (np. deską i książkami) i zostaw na 1 dzień.
- Po tym czasie okrój nierówne brzegi. Ciasto można podzielić na 3 pierniki (jak na zdjęciu). Udekoruj polewą i bakaliami.
Podsumowanie wartości odżywczych (całe danie)
| Składnik | Ilość (g) | Kalorie (kcal) | Białko (g) | Tłuszcze (g) | Węglowodany (g) | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Mąka pszenna tortowa | 1000 | 3600 | 120.0 | 12.0 | 760.0 | |
| Miód | 500 | 1600 | 0.0 | 0.0 | 400.0 | |
| Cukier | 400 | 1600 | 0.0 | 0.0 | 400.0 | |
| Masło 82% | 250 | 1800 | 2.5 | 200.0 | 0.0 | |
| Mleko | 125 | 65 | 4.0 | 3.0 | 5.0 | |
| Jajka | 150 | 210 | 18.0 | 15.0 | 1.5 | |
| Kasza manna | 120 | 450 | 12.0 | 1.2 | 90.0 | |
| Mleko (krem) | 550 | 275 | 18.7 | 16.5 | 27.5 | |
| Cukier (krem) | 120 | 480 | 0.0 | 0.0 | 120.0 | |
| Masło (krem) | 140 | 1008 | 1.4 | 112.0 | 0.0 | |
| Powidła śliwkowe | 600 | 1800 | 6.0 | 0.0 | 450.0 | |
| Śmietanka 30% | 200 | 600 | 4.0 | 60.0 | 6.0 | |
| Czekolada gorzka | 200 | 1000 | 12.0 | 60.0 | 80.0 | |
| RAZEM: | 4315 | 14488 | 198.6 | 479.7 | 2340.0 |
Low FODMAP
Low FODMAP: TrueBezpieczna porcja: OK w tej porcji
Uwaga: Przepis zawiera miód, który może być problematyczny dla osób z wrażliwością na FODMAP w większych ilościach. Mleko i inne składniki są generalnie bezpieczne. Sprawdź indywidualną tolerancję.
